足球运动给孩子们带来的好处 长春飓风足球俱乐部

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。 足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。 NO7.学会坚持在俱乐部踢球、参与训练的孩子必须学会坚持。 训练不是想参加就参加、不想参加就可以不参加的。

抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。 在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。 传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。 孩子在足球场上的时候是最有自信的时刻，我特别喜欢看他踢球的样子，觉得这是他最真实的一面。 我喜欢足球给孩子带来的正能量， 愿意在这条道路上一直支持他走下去。

放下工作的包袱，尽情地奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。 初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等。 学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。 足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。

陈敏山说，“男孩子最好要热爱一项体育运动，当然最好是足球，有自己的兴趣爱好，这将是他以后生活乐趣的重要来源。 ”据悉，这位小球迷当年在华南师范大学附属中学就读时，一直是学校足球队的主力，大概是因为足球踢得好，才被美国北卡罗来纳大学录取。 2016年法国欧洲杯进入白热化阶段，不知有多少男性球迷每天熬夜观战。 热闹、大气、壮观的世界第一，足球自然也吸引了不少男医生的兴趣。 在记者看来，热爱足球运动并且下场踢球的那帮人，都是身体素质好，并且富有激情、深谙团队合作重要性的人，中山大学附属肿瘤医院肝胆外科教授陈敏山就是这样一位足球迷。 ②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。

在跑步，传球， 射球等的过程中会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。 踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。

踢球时，孩子们有时必须向着一个方向冲刺，有时又必须减缓速度奔跑，有时需要快速变化方向——完成这些动作，孩子们就得有良好的体能和协调性。 踢球能提高孩子与人沟通的能力，协作能力，互相间的信任，让他们懂得如何尊重自己，尊重对手，怎样靠集体的力量去争取胜利。 足球运动可以教会孩子们遵守规则，宽容，纪律，争取，开朗豁达，甚至培养他们的领导能力。 练习中极少停止不动的时间和高强度能协助你改善心肺耐力。

孩子踢球，不可避免会遭受失败或挫折，只有学会接受和勇敢面对这些挫折感，才能把失败变为以后的胜利。 受挫是一种能力，在学校以及今后的社会中，每个人都会遇到不同程度的挫折，从小培养孩子良好的受挫能力，对孩子的成长和发展至关重要。 孩子们在学习生活中难免产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。

足球场上有序的气氛能让人的紧张与不安的情绪得到缓解。 踢球还能让你结交更多的朋友，在球场上只有球技说话，没有那么多的尔虞我诈。 足球的锻炼还是有非常多的好处了，除了对于呼吸系统以及其他腿部运动的的好处，踢足球也可以加强身体的健康以及身体机能的恢复，所以对于这种运动要经常进行锻炼不要半途而废。 ①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。 世界杯32个国家参与，最终只有一个国家的球队能够捧起大力神杯。 胜利，是比赛的一部分，但失败，更是比赛的一部分。