你知道吗？孩子踢足球的好处很多 强体魄健心智那是杠杠滴 云南 足球 踢足球_新浪新闻

正是这种对胜利的渴望，一步步的激发着孩子的进取心，这对孩子未来的发展来说，一定是很有用的。 NO8.更有耐性一个球队，不一定每一分钟都会一直比分领先，他们需要在局势落后的时候，全力寻找每一个可以翻盘的机会，这个时候就需要耐性。 耐心的去调整心态，耐心的去寻找空挡，然后再给对手致命一击。 如果你的孩子做事没有耐心，尝试着带他去踢踢球吧。 如果你要和不认识的人踢球，一定要注意他们的言行举止，现在的足球流氓和举止粗鲁的人不在少数，当足球场上起争端的时候也不要去参与。 另外，踢球时队友难免会有失误甚至错误，请不要责怪他们，丢球后心里已经很自责了，就也经不起你的谩骂了。

即使孩子某一天因天气不好而没有兴趣参加训练，他/她仍然应该坚持下去。 因为孩子应该明白，如果他/她不去参加训练，等待的将会是整个球队。 足球比赛少不了激烈的拼抢和对抗，作为业余爱好者，动作不标准不规范，用力过猛，很容易造成自己或者他人受伤。 在足球比赛中，常见的伤情有擦伤、皮破、肉裂、踢挫伤、膝或踝关节扭伤、韧带撕裂或拉断、肌肉拉伤、关节脱臼等等。 当你运动过后，会感觉有饥饿感，那么更是胃口大开。

黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。 足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。 据测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多 2000~3500 毫升，安静时的心律要比正常人低 15~22 次 / 分。 前几天著名球星贝克汉姆来到执信中学与学生们踢球，助力校园足球活动，引起了不少围观学生粉丝的膜拜。 陈敏山说，实际上，足球运动特别适合儿童和青少年，因为足球运动需要的人数众多，而且运动量大，一场比赛90分钟，他们能够很好地释放能量，让身体得到锻炼。 同时，在踢球过程中，身体上有很强的对抗性，孩子们在与对手较量过程中，不仅考验了身体素质，还能锻炼个人竞争和团队配合的意识。

这些变化使骨头变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性。 同时，体育锻炼使关节囊、韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。 温馨提示：需要注意的是，孩子踢足球时，不管出多少汗，都不要马上喝冷饮或吹冷风。 出汗太多会造成阳气外泄，如果马上喝冷饮、吹冷风，则可能造成寒邪入侵，使脏腑受伤。 所以，出汗后用吸汗的毛巾擦干，再喝些白开水比较好。

另外，足球还和其它体育项目一样具有社会元素——一个足球不仅联系起了球队里的每一员，也联系起了球迷和观众。 除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。 4、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。 场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

男孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。 如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。 开始踢球后，因为足球是集体项目，他变得特别注重和其他小朋友的互动，喜欢与他人互相影响，互相引导。 孩子开始踢球后， 开始非常喜欢和我一起踢，同样的爱好让我们改善了父子间的亲子关系。 NO5.懂得尊重，遵守规则谁要是想踢球，谁就得遵守规则。 踢足球这项高消耗的运动会让你更需要时间去休息，让你没有多余的精力去想乱七八糟的事情，也能让你在工作时紧绷着的神经放松下来，让你睡得更踏实、更香。