足球运动对儿童青少年的7大好处,足球要领技巧，爱教练私教网

2.父母尤其是父亲多和孩子一起参加踢球的活动，既强身健体，又给孩子树立一个爱运动的好榜样。 父母经常鼓励孩子踢足球，帮助孩子打造一个好体质，会让孩子终身受益。 1.可以让孩子参加足球训练营等相应的活动，鼓励孩子上足球课，而不要总是把孩子关在家里。 学校每个班每周均有一节足球课，上学期间每个年龄段均有足球训练队，寒暑假学校还有足球训练营。 足球课每位同学必须参加，足球训练队和足球训练营均是学生自愿报名参加。 我校足球训练队和足球营训练费相对便宜，每次训练算起来还不到10元钱。

总体而言，此项运动是在地板上进行的比赛，所以不适合使用过轻的足球。 在孩子七八岁的时候就进入学校进行科学的踢足球训练，按理说咱们国家的足球人才应该是供大于求的，足球人才很难有去参加国家比赛的。 很多在少年的时候踢足球很好的孩子到了青年之后就逐渐的退步了，更可悲的是不知道从哪个阶段再进行知识学习的深造。 一些私人体育学校并没有根据孩子的生长发育状态制定相应的训练计划，造成孩子在身高上没有达到理想高度的情况时有发生。 足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。

如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。 对队友，对对手，都不应该吝惜自己的赞美之词，此举不但会让比赛完美结束，也会让你收获一个很棒的朋友。 别以为只穿运动服即可，虽然运动起来不会冷，但人体在锻炼中产生热量仅是中段，中间休息以及运动结束时，别忘了及时添加衣物。 我没有什么秘诀，这只是来自我对于工作的坚持，我为此做出的牺牲，我从一开始就100%投入的努力。

坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。 我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。 因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。 消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

在国外很多国家针对少年儿童学习踢足球都有明确的年龄和动作规定，这样做的目的就是避免给孩子的身心健康带来伤害。 而中国并没有这样一套完善的制度体系，导致很多孩子在踢足球的道路上伤筋动骨，失去了继续深造的机会。 小朋友进行适当的运动有助生长发育,但有些运动却是“少儿不宜”的,如果经常做一些超负荷的运动,就会适得其反,影响骨骼发育,造成损伤。 孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。 男人之所以喜欢足球，还因为它是一项剧烈的运动，能疏导男人特有的好斗本能和战斗情绪。